6 jedinečných funkcií smart hodiniek Garmin

Tagy: Technológie a pojmy | Garmin | Inteligentné

Dominik Hok | 11.5.2026

Smart hodinky Garmin majú množstvo funkcií, ktoré dnes zvláda aj konkurencia. Potom sú tu však také, pri ktorých je stále vidno, prečo si táto značka drží náskok.

Vidíš ich všade. Na zápästí profesionálnych športovcov, kamarátov, známych aj rodiny... Smart hodinky Garmin udávajú trendy v segmente nositeľnej elektroniky.

Samozrejme, hodinky Garmin majú kopu skvelých funkcií, ktoré azda každý používateľ využíva na dennej báze. Ako príklad môžem uviesť monitoring spánku, NFC platby, LED svietidlo, meranie variability srdcovej frekvencie, notifikácie, tréningové plány a odporúčania... Je toho naozaj veľa. Tieto funkcie sa však postupne dostávajú aj do konkurenčných smart hodiniek.

Ktorých 5 funkcií ich však od konkurencie naozaj odlišuje?

1. Plnohodnotné mapové podklady

Mapové podklady kedysi bývali doménou Garminu a bola to viac-menej jediná značka, ktorá niečo také ponúkala. A potom to prišlo. Rok čo rok, mesiac čo mesiac začali ostatné značky predstavovať vlastné mapové podklady. S istotou však môžem povedať jedno – žiadna sa im zatiaľ nedokáže vyrovnať z hľadiska podrobnosti. Základná mapa Garminu je v mierke 1:25 000 a ak doinštalujete topografický voucher, spresní sa na mierku 1:10 000.

Vľavo – Topo PRO (voucher), uprostred – TopoActive, vpravo – Outdoor Maps+

Na mape nájdete farby turistických trás, každý prvok je popísaný a terén má rôzne farebné vrstvy... Jednoducho si predstavte, že ste na Mapy.com a kliknete na vrstvu „Turistická“. Presne takto vyzerajú mapy od Garminu. A potom prepnete na „Základná“ – to sú mapy všetkých ostatných.

19.3.2024 - Redakce 365
Typy navigácie v smart hodinkách

Nie je to však len o mape. Je to aj o tom, aké funkcie ponúka. Nie ste nútení vytvárať si trasu vopred, stačí ťuknúť do mapy, hodinky vám samy vytvoria trasu a v prípade odchýlky od kurzu ju prepočítajú. Alebo sa môžete nechať navigovať k určitému Point of Interest – teda k zaujímavým bodom v okolí, ako sú potraviny, bankomat a podobne.

A azda jedna z najlepších a zároveň jedinečných funkcií? Okružná trasa. Mnoho značiek zvláda navigáciu z bodu A do bodu B, ale čo takto z bodu A do bodu A a medzitým si „dať“ 20 kilometrov? Presne to robí táto funkcia. Nastavíte len vzdialenosť, hodinky ich vytvoria hneď niekoľko, vy si vyberiete a ony vás vrátia do východiskového bodu.

2. Training Readiness

Správny tréning často nestojí len na tom, kedy ísť trénovať, ale aj na tom, kedy naopak neísť. Ničoho príliš veľa škodí.

Garmin preto vyvinul polopatistický ukazovateľ Training Readiness, ktorý funguje na stupnici od 0 do 100. Niečo podobné má aj konkurencia, no Garmin to má naozaj pekne rozpracované do detailu. Berie totiž do úvahy aj športové metriky (tréningovú záťaž, dobu regenerácie), aj zdravotné (skóre spánku, históriu spánku a stresu, vyváženosť variability srdcovej frekvencie).

Samozrejme, je na zváženie, kedy sa tým presne riadiť, ale na to mám samostatný článok.

17.9.2025 - Dominik Hok
Pripravenosť na tréning – Čo to je a ako to funguje?

Zdroj: Garmin.com

3. PacePro a ClimbPro

Priznávam, že konkurencia má obe tieto funkcie. Zatiaľ čo stratégiu tempa ponúka Coros, detailné informácie o kopci má zas Suunto. Nemajú to však v takto kompletnom balíku ako Garmin.

PacePro je stratégia tempa, keď do hodiniek nahráte trasu a vysnívaný čas a hodinky vám vytvoria podrobný plán pre každý kilometer. Čo mi však príde ako najväčšia paráda, je možnosť pridať aj subjektívnu stratégiu. Môžete si teda vybrať, či chcete držať rovnaké tempo, spomaľovať alebo zrýchľovať, a pokiaľ ide o trailový pretek, tak tiež zvoliť úsilie do kopca. Ak ste teda skôr typ bežca, ktorý do kopcov prechádza do chôdze, môžete si to tam navoliť.

Po nahratí trasy do hodiniek sa zobrazí aj dátové pole ClimbPro. Tam máte prehľad o všetkých kopcoch na trase a aby sa úsek považoval za kopec, musí mať aspoň 500 metrov a priemerné stúpanie minimálne 3 %.

Keď sa ku kopcu priblížite, na displeji hodiniek sa zobrazia jeho detaily – vzdialenosť, celkové prevýšenie, sklon a tiež v reálnom čase uvidíte, v ktorej časti kopca sa práve nachádzate. Nechýba ani farebné rozdelenie „strmosti“ daného úseku.

4. Skóre vytrvalosti

Vyjadrenie kondície majú dnes kadejaké smart hodinky a zväčša stavajú na odhade hodnoty VO₂ Max. To, že má však niekto vyššie VO₂ Max, ešte nutne neznamená, že vám na maratóne utečie o pol hodiny.

30.10.2019 - Agáta Vřeská
Čo je VO2 max?

A presne o zachytenie niečoho takého sa Garmin pokúsil a myslím, že sa mu to celkom podarilo. Vytrvalosť sa totiž buduje dlhodobo, a práve preto Garmin berie do úvahy všetky aktivity za posledné 3 mesiace a vyjadruje vaše skóre vytrvalosti, ktoré nemá žiadnu hornú hranicu.

28.5.2024 - Redakce 365
Skóre vytrvalosti – Ako čítať túto hodnotu?

Táto metrika má však jednu slabinu – nik netuší, ako presne funguje a koľko bodov dostanete za jednotlivé aktivity. Čo však podchytáva veľmi dobre, je motivácia. Doslova sa z toho stal hit, keď používatelia súťažia o to, kto je vytrvalejší.

5. Bežecká tolerancia

Nie je kilometer ako kilometer. Ak vám to doteraz nik nepovedal, tak hodinky Garmin sa o to postarajú.

Tí, ktorí pochopili, že nie je kilometer ako kilometer, už dlhšie na vyjadrenie množstva tréningu používajú čas (hodiny). Ešte o čosi priamočiarejšia je bežecká tolerancia. Predstavte si, že šprintujete kilometer do kopca. Najprv vám zatlieskam a potom sa vás spýtam: Myslíte si, že je to rovnako náročný kilometer ako ten v pohodovom tempe na rovine? Preto otázka „Koľko kilometrov týždenne nabeháš?“ často nedáva zmysel. Podobne je to pri zbehu z kopca. Síce bežíte rýchlo, ale taký kilometer zaťaží telo podstatne viac.

Bežecká tolerancia berie do úvahy záťaž a prepočítava dané kilometre podľa ich náročnosti. Aj keď teda v tréningu dáte len 30 kilometrov, ale naozaj zaťažujúcich, zrazu zistíte, že už máte svoju toleranciu na daný týždeň plnú a že sa to rovná 80 „štandardným“ kilometrom.

6. Garmin Share

Ako vyzerá skladba dnešného tréningu? Má niekto trasu pretekov?

Otázky, ktoré majú dnes omnoho jednoduchšie riešenie ako kedykoľvek predtým – Garmin Share.

Naprieč hodinkami Garmin si môžete zdieľať trasy, tréningy a vôbec k tomu nepotrebujete telefón. To naprieč výrobcami smart hodiniek asi nemá obdobu.

Zdroj titulnej fotky: Garmin.com