Garmin CIRQA recenzia – Mlčí, ale fičí

Tagy: Recenzie | Garmin | Inteligentné

Dominik Hok | 5.8.2026 | 9 MIN | 2x komentár

Garmin CIRQA je nenápadný náramok, ktorý meria všetko dôležité bez toho, aby si neustále dožadoval vašej pozornosti. Garmin navyše pridal šikovnú automatickú detekciu aktivít, pohodlný remienok a funkcie známe z výrazne drahších hodiniek.

Nenápadnosť v hlavnej úlohe

Dizajn CIRQA pekne odráža filozofiu celého zariadenia. Rovnako ako nemá používateľa rušiť notifikáciami a všelijakými ďalšími serepetičkami, nemá ho obťažovať ani po stránke dizajnu – váži iba 20 gramov, meria 27 × 47 × 9 mm a je nasadený na veľmi príjemnom remienku, pri ktorom sa len tak nestane, že by vás tlačil, ako to býva pri silikónových remienkoch. Nylonový remienok pri CIRQA je totiž veľmi elastický a krásne sa prispôsobí zápästiu.

Keď to porovnám s Whoopom, tak ten nebol taký komfortný. Popravde, musel som si pomerne často upravovať obvod, pretože to buď bolo príliš voľné, alebo ma to tlačilo. A úplne úprimne, upraviť Whoop nie je také jednoduché a nejakú chvíľu to zaberie. S CIRQA to vôbec nemusím riešiť.

Puzdro je navyše ľahko zakrivené, takže sa ešte o niečo lepšie prispôsobí zápästiu a mám pocit, že tento ohyb ešte o čosi viac bráni vstupu externého svetla k snímaču.

Navyše je fajn, že Garmin zvolil také farby, ktoré hneď nepritiahnu zrak každého okoloidúceho. Opäť to pekne korešponduje s celkovým zámerom a myslím si, že toto zariadenie bude lákať množstvo fanúšikov klasických hodiniek, ktorí chcú monitorovať svoje zdravie a športové aktivity. A taký používateľ nechce, aby niekto pozeral na zápästie s inteligentným zariadením, ale práve na to druhé.

Veľkosti sú dve – S/M (120–200 mm) a L/XL (145–240 mm) a každá veľkosť má štyri farebné varianty. Samozrejme si môžete kúpiť viac remienkov a striedať ich, ale úprimne, nie je to najlacnejšia záležitosť. Stojí štvrtinu celkovej ceny CIRQA. Ešte o kus drahší je remienok na biceps, ktorý si tiež môžete dokúpiť. Ten je ešte o čosi pružnejší, čo dáva zmysel, keď má biceps omnoho väčšiu tendenciu „pracovať“ než zápästie.

Vtipné je, že kolega Jan Wita si dokázal remienok L/XL natiahnuť aj na biceps, takže mu fakt, že nemá, ako sa hovorí, bazuky, ušetril 60 dolárov.

Musím však Garmin pochváliť, že remienok je mimoriadne pohodlný. Asi som na ruke ešte nemal taký príjemný textil.

Vodotesnosť je štandardných 5 ATM, takže s náramkom sa môžete sprchovať aj plávať, no vyhýbal by som sa šnorchlovaniu a potápaniu.

Na boku puzdra nájdete tlačidlo a ja som zaň veľmi rád. Kým konkurencia stavia na automatickú detekciu a spustenie aktivity v telefóne, Garmin umožnil začať aktivitu pomocou tlačidla. Jednoducho si nadefinujete primárnu aktivitu, stlačíte tlačidlo a spustí sa monitoring. Tlačidlo sa dá použiť aj na odloženie budíka krátkym stlačením alebo na jeho zrušenie podržaním.

Garmin vyhradil v aplikácii osobitné miestečko priamo pre CIRQA

Zvyčajne sa druhá kapitola článku venuje displeju. Keďže jediným displejom, ktorý CIRQA používa, je ten na vašom mobilnom telefóne, príde mi fér zamerať sa teraz na aplikáciu.

Príde mi, že vlastne jedinou zmenou je zoskupenie widgetov do tzv. Essentials. Všetko sa akosi natlačilo do štyroch dlaždíc, ktoré sa zobrazujú úplne hore. Hneď pod tým môžete swipovať a zobrazovať si ďalšie dáta vo väčšom. Ostatné metriky nájdete buď v podrobnom menu, alebo si môžete hlavnú stránku prekonfigurovať a dať si na ňu dáta, ktoré vás skutočne zaujímajú.

V momente, keď kliknete na ikonku CIRQA v pravej hornej časti, máte možnosť celé zariadenie nastaviť a tiež spustiť športovú aktivitu.

Ako Garmin CIRQA monitoruje športové aktivity?

Toto je presne tá časť článku, v ktorej sa dozviete, prečo je CIRQA jedinečná.

CIRQA má dva spôsoby, ako aktivovať monitoring športovej aktivity – automatický a manuálny.

Automatická detekcia má jednoduché pravidlá – musíte mať zvýšenú srdcovú frekvenciu a musí to trvať aspoň 15 minút. Pravdupovediac, už len tento časový rámec je o čosi prísnejší, než býva u konkurencie, ktorá ako aktivitu zaznamená kadekaké zdvihnutie sa z gauča. To je, samozrejme, nadsadené.

To, ako a či Garmin aktivitu uloží, sa určuje podľa miery spoľahlivosti, ktorú Garmin definoval na svojom webe:

• vysoká – aktivita sa automaticky uloží do Garmin Connect
• stredná – aktivita sa zobrazí ako „Možné: [typ aktivity]“ a je potrebné ju potvrdiť, prípadne upraviť
• nízka – aktivita sa zobrazí ako „Časovo obmedzená aktivita“ a je potrebné ju potvrdiť, prípadne upraviť

Aktivitu môžete upraviť aj ex post. Ak teda pobežíte, no aktivita nebude správne detegovaná, jednoducho ju nastavíte ako „Beh“ a prispôsobia sa tomu aj ostatné metriky. Napríklad sa započíta do vašej týždennej kilometráže.

Aby všetko fungovalo, je potrebné povoliť automatickú detekciu športovej aktivity a ideálne aj trvalý prístup k určovaniu polohy vášho telefónu. Tu to totiž začína byť zaujímavé. Konkurencia, samozrejme, dokáže vykresliť trasu vašich vonkajších aktivít, ale iba pri tých manuálne spustených. Garmin to zvládne aj pri automaticky detegovanej aktivite. To je celkom gamechanger.

Manuálny monitoring funguje dvoma spôsobmi. Buď v aplikácii spustíte monitoring, pričom aktivít je na výber požehnane, alebo stlačíte tlačidlo a tým sa aktivuje monitoring vami vopred definovanej športovej aktivity. Tú môžete kedykoľvek zmeniť.

V momente, keď stlačíte tlačidlo, náramok raz zavibruje a rozsvieti sa zelená dióda. Pri ukončení zabliká dióda načerveno a náramok zavibruje dvakrát.

Keď už hovorím o vibráciách, napadá ma ďalšia výhoda CIRQA – zavibruje pri prekonaní určitého úseku, čo môže byť napríklad 1 km pri behu alebo časový blok pri silovom cvičení.

Ak tlačidlo podržíte dlhšie, z CIRQA sa stane externý snímač, takže hravo zastúpi pažný snímač na biceps.

Častou otázkou naprieč komunitou je: A čo duplikáty? Nebojte sa, nevznikajú. Teda pokiaľ nechcete.

Dajme si modelové situácie:

1. Bežíte a máte na sebe svoje inteligentné hodinky aj CIRQA. Inteligentné hodinky sú v aplikácii zvolené ako primárne zariadenie, takže v Garmin Connect nájdete iba jednu aktivitu, a to z inteligentných hodiniek.

2. Bežíte s rovnakým zložením zariadení, ale na CIRQA stlačíte tlačidlo na spustenie monitoringu športovej aktivity. Aj keď sú inteligentné hodinky primárnym zariadením, v Garmin Connect nájdete dve aktivity.

Navyše je fajn, že na monitoring vôbec nepotrebujete telefón. CIRQA totiž ukladá až 14 dní aktivít do svojho úložiska.

V rámci monitoringu však prichádza jedno, možno len pre mňa, zásadné ALE. Bez predplatného Connect+ sa vám počas športovej aktivity nezobrazí aktuálna srdcová frekvencia.

Pravdupovediac som prišiel na to, ako to ľahko „obísť“. Ak sa budete spoliehať na automatickú detekciu športovej aktivity, môžete sa jednoducho pozerať na widget tepu, ktorý nájdete na hlavnej strane aplikácie Garmin Connect. Áno, musíte si vybrať medzi tým, či uvidíte vzdialenosť, priemerné tempo, tep, alebo iba tep v reálnom čase. Ale dá sa to!

Keď už však aktivitu dokončíte, máte k dispozícii podrobné zhrnutie, ako je to pri všetkých ostatných Garminoch. Čo ma azda prekvapilo najviac, CIRQA ponúka aj tréningové metriky, ktoré nájdeme aj v oveľa drahších plnohodnotných inteligentných hodinkách.

Patria medzi ne:

• tréningová záťaž
• stav tréningu
• Training Readiness

2.8.2021 - Redakce 365
VŠETKO NA TÉMU: Stav tréningu v hodinkách Garmin

17.9.2025 - Dominik Hok
Pripravenosť na tréning – Čo to je a ako to funguje?

Ako Garmin CIRQA monitoruje zdravie?

Ako ninja – ani neviete, že práve maká.

CIRQA meria všetko od krokov a kalórií až po srdcovú frekvenciu, jej variabilitu, okysličenie krvi, teplotu pokožky, stres, spánok a ďalšie.

Páči sa mi, že Garmin pridal aj určitú formu rannej správy. Keď si monitorujete spánok, ráno vám vyskočí notifikácia, aby ste si prezreli svoje skóre spánku.

Medzi ďalšie funkcie, ktoré som tam nečakal, patrí napríklad spánkový poradca, ktorý vám radí, koľko spánku potrebujete podľa jeho histórie, ale aj vášho stresu či tréningovej záťaže. Zásobník prekvapivých funkcií dopĺňa ešte inteligentný budík, ktorý vás môže zobudiť kedykoľvek počas polhodiny pred najneskorším časom prebudenia, ak sa napríklad práve nachádzate v ľahkej fáze spánku. Prebudenie tak môže byť oveľa príjemnejšie.

CIRQA je skôr doplnkové než samostatné zariadenie, takže je fajn, že Garmin už dlhé roky používa funkciu Physio TrueUp. Tá synchronizuje dáta naprieč zariadeniami. Ak napríklad CIRQA nahradíte svojimi inteligentnými hodinkami, všetky dáta o vašom spánku, strese, Body Battery a ďalších metrikách sa nebudú aktualizovať len v mobilnej aplikácii, ale aj v hodinkách.

Aké funkcie CIRQA získa s predplatným Connect+?

V tomto prípade nie je nič jednoduchšie než zoznam. Connect+ v kombinácii s CIRQA pridá:

Osobne tam nevidím žiadny problém, ak odhliadnem od tej srdcovej frekvencie. Ale popravde... pre cieľovku CIRQA je asi postačujúce, že sa na graf tepu pozrú po uložení a majú tam dokonca aj rozloženie zón.

Bol Elevate 4 zlá voľba?

Nebudem to naťahovať. Tu máte porovnanie tepu z CIRQA (Elevate 4) a Forerunneru 570 (Elevate 5). Nestojí mi to ani za to, aby som opisoval, ktorá farba patrí ktorému zariadeniu, pretože krivky sa takmer dokonale kopírujú.

Priznávam, že aj ja som v predstavení frflal, že Garmin použil taký starý snímač, ale on jednoducho stále skvele funguje, tak prečo nie.

Niekto by mi teraz mohol hodiť do tváre, že Index Sleep Monitor je ešte o čosi lacnejší a používa Elevate 5... My sme však skúsili zmerať Elevate 5 a zistili sme, že je o niečo väčší než Elevate 4. Možno by sa teda CIRQA musela ešte o čosi zväčšiť, čo by podľa mňa bolo prijaté s ešte väčšou nevôľou.

Ďalším argumentom je vplyv na batériu. Elevate 5 má viac LED diód aj snímačov. A keď máte také malé puzdro, ako má CIRQA, zrejme sa snažíte dosah na batériu čo najviac znížiť.

Oplatí sa Garmin CIRQA?

Keď som písal predstavenie CIRQA, položil som v ňom základnú rýmovanú otázku: Je to lepšia kúpa než Whoop? Teraz by som ju už nepoložil, pretože CIRQA je iná kúpa než Whoop. Toto zariadenie čelí silnému porovnávaniu, či už so spomínaným Whoopom, alebo Fitbit Air. Pravdupovediac to však pôsobí tak, že CIRQA je skôr doplnkové zariadenie k vašim existujúcim inteligentným hodinkám.

Napríklad k novým Fenix 9, ktoré si ponechávajú to najlepšie zo starých verzií, ale zároveň nejednu vec doťahujú do dokonalosti.

2.9.2026 - Dominik Hok
Garmin Fenix 9 recenzia – Neočakávajte revolúciu. Očakávajte vylepšený model Fenix

Doba sa totiž trochu mení a ľudia už nechcú byť ešte viac otravovaní zo všetkých strán. Možno to hodnotím zo svojej bubliny, ale tiež mi príde, že dosť narastá obľuba klasických hodiniek. A nech si Petr Mára hovorí, čo chce, človek, ktorý nosí jedny klasické a jedny inteligentné hodinky, jednoducho nevyzerá dobre. Horší je už hádam len náš kolega Šimon, ktorý nosí dvoje klasické hodinky. Ale späť k veci. CIRQA zrazu dáva absolútny zmysel, ak chcete mať na ľavom zápästí klasické hodinky, ale stále merať nejakým nenápadným zariadením.

Ak by vám CIRQA aj tak kazila vzhľad, môžete si ju jednoducho dať na biceps a nikto nebude nič vedieť. Na monitoring športových aktivít si pokojne môžete nechať hodinky. Zásadné je, že všetko zostane v ekosystéme Garminu a dáta sa budú pekne synchronizovať naprieč zariadeniami.

Zdá sa vám scenár dvoch zariadení ako nemysliteľný? To bola prvá veta kolegu Filipa, keď CIRQA vyšla. Hneď uvažoval nad tým, že prejde z Tactixu 8 na Forerunner 970 a bude ho kombinovať s CIRQA.

Nedávalo by teda zmysel porovnávať CIRQA s Whoopom či Fitbit Air, pretože tieto zariadenia majú skôr fungovať ako samostatné jednotky. To, samozrejme, môže aj CIRQA, ale čo si budeme – používatelia Garminu sú náročnejší na športové funkcie. Menej nároční používatelia však môžu po CIRQA s pokojom siahnuť.

Zároveň musím Garmin pochváliť, že automatickú detekciu športovej aktivity posunul na novú úroveň, ponúkol prijateľnú cenovku a používateľov nenúti k predplatnému, hoci im ponúka dosť pokročilé zdravotné a športové funkcie.

Viete čo? Mne sa tá CIRQA vlastne strašne páči. Toto sa Garminu podarilo.

Zdroj:

• štúdiové fotky – fotografi Hodinky 365
• lifestylové fotky – oficiálne fotografie Garmin