Garmin Forerunner 970 recenzia – Snáď je budúcnosť žiarivá ako displej týchto hodiniek

Tagy: Recenzie | Garmin | Inteligentné

Dominik Hok | 10.6.2025 | 12 MIN

Zafírové sklo, nové bežecké metriky a displej, ktorý si priame poludňajšie slnko strčí do vrecka. Forerunner 970 nie je revolúcia – ale je to presne ten typ upgradu, po ktorom si poviete: „Áno, toto fakt dáva zmysel."

Hneď na úvod sa priznám – Garmin Forerunner ma dostal. A mám na to niekoľko dôvodov. Som bežec, mám slabosť pre veci s rozumnou (zatiaľ nevysvetlenou) cenovkou a som nadšený, keď značka príde s funkciami, ktoré sme ešte nevideli. Ale to sú moje osobné dojmy. Teraz sa pozrime na to, čo je na Forerunneri 970 zaujímavé aj úplne objektívne:

• Má LED baterku
• displej je chránený zafírovým sklom
• ponúka funkcie telefónu a hlasového asistenta
• meria srdcovú frekvenciu pomocou presného snímača Elevate 5
• podporuje EKG a meranie teploty pokožky
• obsahuje novú metriku hodnotenia "Tolerancia behu"
• má adaptívne triatlonové tréningové plány

Zároveň v kombinácii s úplne novým hrudným snímačom HRM-600 ponúka doposiaľ nevídané bežecké funkcie, ako je meranie bežeckej ekonomiky a step speed loss (kroková strata rýchlosti).

Svieti displej, svietidlo aj moje oči

Zafír. Ide pravdepodobne o najhorúcejší dizajnový prvok modelu Forerunner 970. Hoci minerálne sklo je odolnejšie voči nárazom a má o niečo menej odleskov, zafírové sa stále považuje za prémiovejšie. Je totiž takmer nepoškrabateľné – a okrem iného zafíru alebo diamantu ho prakticky nič nepoškriabe. Iste, existujú dostatočne zruční jedinci, ktorí dokážu poškriabať nepoškrabateľné. Ale ja som mal na zápästí stovky hodiniek a úprimne – ešte sa mi to nepodarilo.

Ďalšou najväčšou novinkou je pre mňa LED baterka, ktorá si za posledných pár rokov získala obrovskú popularitu medzi používateľmi Garmin. Prečo? Pretože je naozaj praktická. Spomeňte si, koľkokrát ste si naposledy chceli na niečo posvietiť. Cesta na záchod, bezpečnosť na ceste, machrovanie pred kamarátmi... Príležitostí je veľa. Stačí dvakrát kliknúť na tlačidlo LIGHT.

Keď už hovoríme o tlačidlách - ak tu niekto nepozná značku Garmin, na puzdre je ich päť. Ľavé spodné a stredné slúžia na pohyb hore a dole, ľavé horné aktivuje displej. Pravé horné je potvrdzovacie, spodné vás vráti o krok späť.

Rovnako ako v prípade predchádzajúcej generácie FR 965 sú k dispozícii tri farebné možnosti. Tam to bola čierna a biela – tá zostáva – a žltú tento rok nahradila béžová so zlatou lunetou. Priznajme si, že táto kombinácia nepatrí medzi najmužnejšie. Takže je celkom jasné, komu je cielená.

Rozmery puzdra sú 47 × 47 × 12,9 mm, hmotnosť 56 gramov. Je vyrobené z kombinácie plastu (telo hodiniek) a titánu (luneta). Osobne by som si biely variant asi nezobral – chýbajúca ochrana DLC nechráni lunetu dostatočne pred poškriabaním. V tom majú čierna a béžová farba veľkú výhodu.

Remienok so šírkou 22 mm sa upevňuje pomocou hrubého tŕňa - nie pomocou QuickFit alebo QuickRelease. Nad touto voľbou upevnenia sa už roky dvíha obočie, ale dôvod je pravdepodobne jednoduchý: Garmin mieri do sveta triatlonu. A ak ste niekedy videli štart triatlonu, viete, že je to skôr plieskanie vodou. A práve tu sa hodí jeden z najsilnejších držiakov.

Forerunner 970 je však stále kompatibilný s remienkami QuickFit. Stačí sňať remienok, vysunúť ho, nasadiť späť – a môžete si nacvaknúť akýkoľvek QuickFit. Prípadne zasuňte nylonový popruh pod stožiar.

Je však dôležité poznamenať, že hoci Forerunner 970 vyzerá trochu ako Fénix, z hľadiska parametrov má od neho ďaleko. Vodotesnosť je 5 ATM (zatiaľ čo Fénix zvládne reálnych 40 metrov), tlačidlá sú klasické mechanické, nie indukčné, a Forerunner nespĺňa žiadnu vojenskú normu na odolnosť. Na druhej strane – Forerunner je primárne stavaný na cestné preteky a triatlon. A na outdoor má Garmin iné modely. :)

27.8.2024 - Dominik Hok
Garmin Fenix 8 recenzia - Daddy's Home

Bezpochyby doposiaľ najjasnejší displej od Garminu

Garmin to opäť dokázal – vydal novinku a opäť nepovedal, koľko nitov vlastne displej svieti. Internetové odhady sa pohybujú medzi 1500-2000 nitmi, ale nikde to nie je oficiálne potvrdené. Dôležitejšie však je: je naozaj jasnejší. Každý, kto sa na hodinky pozrie, okamžite povie, že majú výrazne jasnejší displej ako ostatné Garminy.

Displej AMOLED má veľkosť 1,4" a rozlíšenie 454 × 454 pixelov.

Samozrejme, máte možnosť nastaviť ho na Always-On, kedy displej úplne nezhasne, ale je otázne, či to využívať. Nová generácia má o niečo kratšiu výdrž batérie a toto nastavenie displeja vás pripraví o značnú časť dní navyše.

Používateľský zážitok zostáva viac-menej nezmenený. Možno je trochu škoda, že z toho Garmin neurobil tradíciu – veď si dobre pamätám, že výrazný posun v používateľskom rozhraní prišiel s modelmi Forerunner 265 a 965. Rad Fénix 8 to ešte umocnil a Forerunner 970 v tom pokračuje.

21.9.2023 - Dominik Hok
Garmin Forerunner 265 recenzia – Keď je skvelé málo

21.9.2023 - Matěj Urbaczka
Garmin Forerunner 965 recenzia – Do mesta pribehol nový kovový šerif

Na hlavnej obrazovke zobrazíte ťahom prsta dole notifikačné centrum, ťahom hore začnete prechádzať widgety. Pravé horné tlačidlo otvára výber aplikácií a aktivít, ľavé horné zase skratky – nájdete tam napríklad režimy hodiniek, funkciu Nájsť môj telefón a ďalšie.

Ak mal Garmin predtým jeden problém, bolo to to, že všetko bolo tak nejako všade. Asi niečo ako Lidl, kde hľadáte fazuľu, ale nie sú pri konzervách – ale v „akčnej uličke“, pretože je kempingový týždeň.

Teraz sú všetky zdravotné dáta v zložke Health, športové dáta zase v Training a taktiež sa oddelili aplikácie a športové profily. Jednoducho: v tých hodinkách sa dá jednoducho vyznať. Ale to sa týka teraz všetkých čerstvo vydaných Garminov.

Výdrž batérie sa naprieč generáciami skrátila – to u Garminu nie je zvykom

V skutočnosti si nepamätám, kedy som naposledy v recenzii smart hodiniek Garmin napísal, že sa výdrž batérie skrátila. Avšak – v porovnaní s modelom Forerunner 965, ktorý vydržal v režime inteligentných hodiniek 23 dní, sme teraz na nejakých 15. Ale skrátenie o osem dní? Aj to je veľa.

Čo sa týka režimov GPS, radšej vám to hodím do tabuľky. Je to celkom mišmaš. Na niektorých miestach sa skracuje, na iných predlžuje...

Ak by som si mal stanoviť limit, pre mňa osobne je to päť dní. Čokoľvek, čo trvá menej ako päť, mi ako športovcovi až tak neprekáža. Preto nemôžem mať napríklad hodinky Apple Watch. Ale ak sa bavíme o pätnástich dňoch, tak mi to stále nevadí. Reálne sa dostávam k približne týždňu – a to nemám Always-On. Jasný displej, veľa aktivity... To si jednoducho vyberá daň na batérii.

Ak si nejaký model zaslúžil nový tepák, je to určite najvyšší Forerunner

Nechcem v tejto recenzii vyzerať ako pamätník, ale opäť si zaspomínam. Pred rokom sme sa pustili do zaujímavého projektu – testovali sme presnosť merania GPS a snímača srdcového tepu. A ak bol nejaký model kontroverzný, bol to práve Forerunner 965. V skutočnosti bol v presnosti merania GPS najlepší zo všetkých.

28.5.2024 - Dominik Hok
Test GPS smart hodiniek – Výsledky a spôsob testovania

Ak však necháme bokom kilometre (alebo v tomto prípade skôr údery) vzdialené Suunto Race, Forerunner 965 naopak dopadol najhoršie v teste merania srdcovej frekvencie. Zlé meranie sme si nevšimli len my, ale aj komunita. Paradoxne, iné hodinky s rovnakým snímačom srdcovej frekvencie nemerali vôbec zle. Model Forerunner 265 sa dokonca stal predbežným víťazom.

11.6.2024 - Dominik Hok
Test presnosti snímača tepu v inteligentných hodinkách - výsledky a metóda

GPS prijímače Garmin vždy vedel:

Fialová – Garmin Forerunner 970, modrá – Huawei Watch Fit 4 PRO

Tieto dva snímače považujem v športových hodinkách za najpodstatnejšie. Nájdete tu však aj ďalšie: akcelerometer, barometer, kompas, gyroskop, teplomer... A optický snímač (okrem srdcovej frekvencie) meria aj okysličenie krvi, teplotu pokožky a dokáže dokonca vytvoriť obraz EKG.

Rannú správu doplnila aj tá večerná

Ak je niečo, čím sa Garmin azda najvýraznejšie odlišuje od konkurencie medzi inteligentnými športovými hodinkami, je to široká ponuka zdravotných a inteligentných funkcií. Začnem tými zdravotnými – a ako je mojím zvykom, zoradím ich podľa vlastných priorít. :)

Variabilita srdcového tepu. To je niečo, s čím čoraz viac pracuje aj konkurencia. Je to zlatá hodnota – môže veľa napovedať o regenerácii, strese alebo možno blížiacej sa chorobe. V skratke: sleduje časový interval medzi údermi srdca. A čím väčšia variabilita (t. j. dlhšie časové rozdiely), tým lepšie. To znamená, že váš parasympatický nervový systém – časť nervového systému spojená s relaxáciou – dominuje.

19.3.2024 - Dominik Hok
Meranie stresu a variability srdcového tepu smart hodinkami

Monitoring spánku. Nepovedal by som, že Garmin je v tomto najlepší – osobne by som skôr vyzdvihol Polar alebo Amazfit. Má však prinajmenšom slušné, väčšinou spoľahlivé monitorovanie. Nestáva sa mi, že by hodinky zaznamenávali spánok, keď som nespal. Alebo naopak. Vidíte časy jednotlivých fáz, celkové skóre spánku (na stupnici od 0 do 100) a tzv. spánkový poradca vám odporučí, koľko spánku potrebujete nasledujúcu noc – na základe stresu, pracovného zaťaženia a ďalších faktorov.

Monitoring šlofíkov. Relatívna novinka. Nezaznamenáva spánkové fázy, ale meria aspoň dĺžku odpočinku. Dôležité je, že poradca tento čas zohľadňuje pri posudzovaní vašich celkových potrieb spánku.

Všetky Garminy navyše merajú každú sekundu frekvenciu dýchania, srdcový tep a taktiež stres. Práve stres má významný vplyv na vyhodnotenie takzvanej telesnej batérie – ukazovateľa, ktorý vyjadruje "nabitie" vášho tela na stupnici od 0 do 100. Nabitie výrazne znižuje stres, zlý spánok a samozrejme aj športová aktivita.

A z klasickej otázky, ktorú si kladie každý... Áno, meria aj kroky, spálené kalórie a môžete vytvárať výzvy s priateľmi.

Keď sa rozhliadnem po svojom okolí, neviem o žiadnom z mojich priateľov s Garminom, ktorý by hneď po prebudení nevyťukal rannú správu. Informuje vás o kvalite vášho posledného spánku, odporúčaní denného tréningu, udalostiach v kalendári, počasí – a všetko zavŕši motivačným citátom.

Teraz vás podobne informuje aj večerná správa. Môžete si zobraziť štatistiky tréningu za daný deň, čas regenerácie, stav tréningu, hodnotu Body Battery, tréning naplánovaný na ďalší deň, predpoveď počasia a odporúčania od svojho spánkového poradcu.

"Teraz nemôžem, behám."

Uvedený nadpis nie je z mojej hlavy, ale z oficiálnej webovej stránky spoločnosti Garmin.

Vlastne mi príde celkom vtipné propagovať novú možnosť telefonovania tým, že je pohodlnejšie povedať, že práve teraz nemôžete telefonovať. :)

Z hľadiska inteligentných funkcií je najväčším pokrokom určite možnosť telefonovania a pridanie hlasového asistenta. Ak je váš telefón v dosahu Bluetooth, môžete uskutočniť hovor priamo zo zápästia.

Okrem toho hodinky podporujú službu Garmin Pay a majú aj hudobný prehrávač s prístupom k streamovacím službám.

3.1.2022 - Dominik Hok
Platby NFC - všetko o bezkontaktných platbách pomocou hodiniek

19.3.2024 - Dominik Hok
Prehrávanie hudby na smart hodinkách – Ako funguje?

Hodinky tiež zrkadlia všetky oznámenia z telefónu a používatelia telefónov so systémom Android majú možnosť na ne navyše odpovedať prednastavenými odpoveďami.

Športovci ocenia navigačné a mapové podklady, pričom Garmin je azda jediná značka, ktorá ich spracúva tak podrobne, že na nich dokonca vidíte farebne odlíšené značenie turistických trás. Pre mňa osobne je to v horách nevyhnutná navigačná funkcia.

Na pomedzí športových a inteligentných funkcií potom nájdete také funkcie ako PacePro a ClimbPro – inteligentné odporúčania trás, ktorým sa budem podrobnejšie venovať nižšie.

22.9.2023 - Dominik Hok
Smart hodinky Garmin – Najlepšie funkcie na bežecký závod

Športové funkcie sú nabuchané ako Arnold v sedemdesiatkach

Na túto kapitolu som sa tešil najviac, pretože je tu veľa noviniek a sú tu funkcie, ktoré definujú Forerunner 970.

Najskôr by som začal novými funkciami, ktoré získate len v spojení s hrudným pásom HRM 600. Ten okrem toho, že je konečne odnímateľný a s batériou, pomáha novému Forerunneru hneď s dvoma meraniami.

Prvou je step speed loss, ktorá meria stratu rýchlosti pri každom kroku. Táto metrika sa vyjadruje v centimetroch, využíva pevný bod na hrudi a v skratke zaznamenáva brzdenie vášho tela.

Prvá funkcia sa potom používa na vyhodnotenie ekonomiky behu, ktorá využíva špeciálnu stupnicu. Teoreticky sa ekonomickosť behu vyhodnocovala pomocou vertikálneho pomeru už predtým, ale opäť by som len opakoval ten istý argument – nová funkcia je polopriestorovejšia.

Ale napadá ma, že vertikálny pomer je založený na vertikálnej oscilácii a metrika straty rýchlosti kroku dáva väčší zmysel, pretože môžete mať nízku vertikálnu osciláciu, ale byť neekonomický, pretože pri každom dopade strávite na nohe zbytočne dlhý čas.

Možno ma trochu viac zaujíma funkcia tolerancie behu.

Táto funkcia vás vlastne učí chápať tréningové jednotky. Aj keď je kilometráž jedným z najčastejšie poluplatňovaných ukazovateľov, v posledných rokoch sa tréningové jednotky vyjadrujú skôr v hodinách a minútach. Kilometer nie je kilometer, ale hodina je stále hodina. Kedy sa vás však naposledy niekto opýtal – koľko hodín týždenne beháte?

Práve bežecká tolerancia vás naučí pochopiť, že neexistuje nič také ako desiatka. Zariadenie Garmin na základe vašej tréningovej histórie a kondície odhadne vašu ideálnu týždennú kilometráž. Pri výpočte vzdialenosti každého behu však pripočítajú aj úvahy o intenzite a prevýšení. Spoločnosť Garmin to nazvala efekt záťaže. Ak teda bežíte desiatku v kopcoch, nemusí sa k vašej bežeckej tolerancii pridať 10 kilometrov, ale napríklad 16, pretože ide o náročnejšiu desiatku.

Niekto by mohol namietať, že výpočet tréningovej záťaže robí dosť podobnú vec, ale určite nie je taký polovičatý ako bežecká tolerancia.

Týchto frajerov je však pomerne málo. Potešila ma napríklad funkcia Auto Lap, ktorá teraz funguje aj pre časové brány. V zaznamenanej trase označíte bránu – a hodinky automaticky zaznamenajú vaše kolo v momente, keď ňou prebehnete.

Ďalšia nová funkcia? Konečne koniec fotografiám v cieľových zákrutách, kde niekto zastaví aktivitu! Nová funkcia vás totiž upozorní, keď dokončíte zaznamenanú trasu, a odporučí, aby ste aktivitu ihneď zastavili. Možno si poviete: "Aký to má zmysel, veď moje hodinky už hlásia ‚Trasa dokončená'?" Ale pozor – táto funkcia môže aktivitu aj automaticky "prerušiť". Ak teda po behu dôjde k poďakovaniu a vy potom spadnete rovno do najbližšej krčmy, koniec aktivity tým neutrpí.

Vylepšené boli aj predpovedané časy pre 5 km, 10 km, polmaratón a maratón. Teraz sa vypočítavajú nielen podľa VO₂ Max, ale zohľadňujú celú históriu tréningu – takže časy sa môžu dynamicky meniť. Okrem toho môžete zadať dátum plánovaných pretekov. Hodinky potom vyhodnotia, ako rýchlo v ten deň pravdepodobne pobežíte, a ponúknu tipy, čo ešte upraviť, aby ste dosiahli čo najlepší výsledok.

Vzhľadom na rastúcu popularitu triatlonu určite veľa ľudí potešia aj adaptívne triatlonové tréningové plány, v ktorých vám hodinky odporučia, čo by ste mali každý deň trénovať.

Prejdime si však, čo zostalo – a stále funguje. Vďaka výpočtu tréningovej záťaže dokážu hodinky slovne vyhodnotiť, či je váš tréning produktívny. Okrem toho každý deň vyhodnotí na stupnici od 0 do 100, ako ste pripravení na tréning. Zohľadňujú históriu vášho spánku, posledný spánok, históriu stresu, bilanciu variability srdcovej frekvencie, čas regenerácie a celkovú tréningovú záťaž. Všetky tieto čísla vstupujú do výpočtu – a výsledkom je jediné číslo: tréningová pripravenosť.

Začiatočníci určite ocenia denné tréningové odporúčania. Tie sa zobrazia vždy po otvorení športovej aktivity (beh, cyklistika, plávanie, triatlon), prípadne ich nájdete aj v rannom alebo večernom prehľade.

Prípadne môžete siahnuť po preddefinovaných tréningových plánoch Garmin Coach. Tie sú určené pre rôzne športy, ale väčšina sa zameriava na beh, cyklistiku a plávanie.

Nech už robíte čokoľvek, vždy dostanete kompletné vyhodnotenie: tempo alebo rýchlosť, vzdialenosť, prevýšenie, srdcový tep, spálené kalórie a ďalšie údaje. Bežci okrem toho dostanú aj hodnotenie tempa na rovine (tzv. GAP) a dynamiky behu.

5.8.2022 - Dominik Hok
VŠETKO NA TÉMU: Bežecký tréning podľa wattov (wattmetrov)

19.8.2022 - Dominik Hok
VŠETKO NA TÉMU: Dynamika behu (vertikálna oscilácia, kadencia, DKZ ai.)

Cyklisti majú k dispozícii dynamiku MTB – teda merania plynulosti jazdy a skokov. A ak si pripojia príslušenstvo (a to určite nie je lacné), zobrazuje sa aj výkon vo wattoch.

Zhrnutie – Aké sú Forerunnery 970?

Moje pocity boli z tohto článku asi zrejmé. Jednoducho sa mi páčia. Je v nich pridaných veľa bežeckých vecí – a to ma vždy poteší.

Navyše Forerunners dostali prémiovejšie sklo, lepší dizajn a možnosť telefonovania. To posledné mňa osobne veľmi nenadchlo, ale verím, že sa nájdu ľudia, ktorí to ocenia. :)

A malý výrez? Niektoré funkcie fungujú len s hrudným pásom – ktorý je mimochodom drahší ako celý Forerunner 55. V súčasnosti stojí približne štyri tisícky, čo nie je práve malá cena. Na druhej strane – keď porovnáte cenu s modelom Phoenix, stále vám zostane rezerva, ktorú môžete investovať len do hrudného pásu.

15.7.2021 - Dominik Hok
Garmin Forerunner 55 recenzia – Lacná a dobrá voľba pre začínajúceho športovca

A čo vy? Stáli by vám tieto hodinky za odľahčenie peňaženky?

Zdroje fotiek:

• oficiálne fotky Garmin
• fotografi Hodinky 365
• grafy – Garmin Connect, DC Rainmaker Analyzer