Zepp (Amazfit) – Sprievodca mobilnou aplikáciou

Tagy: Technológie a pojmy | Amazfit | Inteligentné

Dominik Hok | 20.7.2026

Smart hodinky nie sú len o zariadení na zápästí. Často v nich zohráva zásadnú úlohu aj sprievodná mobilná aplikácia. Tá väčšinou otvára širšie možnosti zobrazenia dát, nastavení, ale aj o čosi príjemnejší používateľský zážitok, pretože je to predsa len „na väčšom“. A práve tá od Amazfitu je naozaj vydarená, poďme sa na ňu pozrieť podrobnejšie.

Úvod (Home)

Úvodná obrazovka vždy slúži na zobrazenie toho najzásadnejšieho. Tým, že sa smart hodinky od Amazfitu zameriavajú primárne na tréning a regeneráciu, sa hlavná obrazovka točí práve okolo takýchto metrík.

V hornej časti nájdete možnosť prepnutia dňa, pričom v predvolenom stave je tam vždy ten aktuálny. Hlavná obrazovka má celkovo 4 karty – Prehľad, HybridCharge, Spánok a Úsilie.

Prehľad. Táto karta je podľa mňa tou najzásadnejšou z celej aplikácie, pretože ju vidíte ako prvú zakaždým, keď aplikáciu otvoríte. Čo je možno najdôležitejšie, vpravo hore nájdete „ceruzku“ a po jej stlačení si môžete celkový vzhľad Prehľadu prispôsobiť.

V základnom nastavení sa hneď hore zobrazí hodnotenie vášho posledného spánku, aktuálna hodnota HybridCharge a Úsilie.

Nižšie potom nájdete vyváženosť tréningu, ktorá na pomerne názornej osi ukazuje vaše zameranie na silový alebo vytrvalostný tréning. Ideálne je, samozrejme, držať ukazovateľ uprostred, keď máte vytrvalosť a silu presne napoly.

Hneď pod tým nájdete základné metriky a ich stavy – tréningovú záťaž, stav tréningu, VO2 Max, dĺžku spánku a variabilitu srdcovej frekvencie.

30.10.2019 - Agáta Vřeská
Čo je VO2 max?

19.3.2024 - Dominik Hok
Meranie stresu a variability srdcového tepu smart hodinkami

Všetky widgety na tejto obrazovke sa točia okolo štandardne meraných metrík smart hodinkami – krokov, spálených kalórií, stresu, srdcovej frekvencie alebo kalorického príjmu. Pri kalorickom príjme máte dokonca aj „magické“ tlačidlo „Záznam“, kde sa skrýva snáď najšikovnejšia funkcia aplikácie – rozpoznanie jedla pomocou AI. Stačí namieriť fotoaparát na pokrm a umelá inteligencia sa pokúsi odhadnúť, čo presne jete a aké sú jeho makroživiny.

HybridCharge. Za mňa jedna z najzaujímavejších metrík od Amazfitu. Mnoho výrobcov sa snaží nejakým spôsobom vyjadriť „nabitie“ tela na stupnici od 0 do 100, no takmer nik sa nepokúsil pridať aj subjektívny vhľad používateľa. Vyspali ste sa dobre? Necítite sa chorý? Dali ste si kávu? Akú máte náladu? Dali ste si ťažké jedlo? Toto všetko môžete jednoducho zadať, vpísať či nadiktovať. Áno, aj tu zohráva úlohu umelá inteligencia. Aplikácia následne vezme do úvahy aj tvrdé biometrické dáta, ako sú spánok, variabilita srdcovej frekvencie či pokojová srdcová frekvencia, a vypočíta výslednú hodnotu.

Spánok. Ako asi tušíte, tu nájdete detaily o svojom spánku – skóre, pravidelnosť, časové zastúpenie jednotlivých fáz aj bdenie. Dole však nájdete, dosť možno, to najzásadnejšie, a to opäť subjektívnu zložku. Predstavte si, že ste zle spali a mali málo hlbokého spánku. Do spánkových štítkov zadáte, že ste pred spaním pracovali, dali si ťažké jedlo a ešte si zacvičili. Ak sa to potom opakuje, môže vám umelá inteligencia v týždennej či mesačnej správe odporučiť, aby ste niečo z toho obmedzili.

18.3.2024 - Dominik Hok
Ako smart hodinky monitorujú spánok?

21.12.2025 - Filip Debrecenyi
Ako vám môžu inteligentné hodinky pomôcť lepšie spať

Úsilie. Páči sa mi, že táto metrika pekne kombinuje dennú aktivitu a reálny tréning. Denná aktivita je v nej vyjadrená percentuálne. Do tej sa počíta akýkoľvek pohyb, pri ktorom ste aspoň 3 minúty nad rozmedzím 55–60 % svojej maximálnej tepovej frekvencie (TF). Ak je vaša maximálna TF 190, tak len čo sa dostanete aspoň na 105 t/min, už sa to počíta ako aktivita. Zároveň v tejto karte nájdete aj tréningové tipy, výpočet tréningovej záťaže, úroveň kondície a stav tréningu, teda pomer medzi dlhodobou a krátkodobou tréningovou záťažou.

Úplne vľavo hore na úvodnej strane nájdete aj skratku do nastavení hodiniek, pričom ikona zároveň slúži aj ako ukazovateľ nabitia batérie vášho zariadenia. Vpravo je zasa skratka do používateľského profilu, kde máte možnosť vytvoriť AI tréningový plán, nastaviť denné ciele (kroky, kalórie, cieľ spánku, cieľovú hmotnosť a podobne), zóny tepovej frekvencie aj vybavenie. Práve v tejto časti môžete tiež prepojiť účet s aplikáciami tretích strán.

Dole potom nájdete aj nastavenia aplikácie – účtu, zálohovania, nočného režimu, jednotiek a veľkosti písma.

Cvičenie (Workout)

Všetko, čo sa týka tréningu, nájdete práve v tejto časti.

Ak pominieť to, že si tu môžete zobraziť všetky športové aktivity a otvoriť ich v detaile, za zásadné považujem hlavne to, že tu nájdete tréningový kalendár, do ktorého môžete pridávať tréningy manuálne, alebo si nechať pomocou AI vygenerovať celý tréningový plán.

Práve na tejto stránke si tiež, ako na jedinom mieste, zobrazíte hodinkami odhadnutý laktátový prah, a to ako v tempe, tak v tepovej frekvencii.

Zaujímavou funkciou je aj spustenie športovej aktivity. Možno si poviete, prečo je to zaujímavé, keď ste si smart hodinky kupovali preto, aby ste telefón používať nemuseli. Predstavte si však, že ste napríklad na bežeckom páse a môžete si nechať zrkadliť dáta merané hodinkami priamo do telefónu. Alebo pôjdete na bicykli a na displeji telefónu môžete mať nielen dáta, ale aj veľkú mapu. Jediná škoda je, že sa tam nedá zrkadliť navigácia.

Úplne dole máte aj odhady svojich najlepších časov na rôzne bežecké trate, rekordy, možnosť vytvárať tréningy aj celé plány – bežecké aj hyroxové, tréningovú knižnicu a tiež možnosť vygenerovať trasu na navigáciu. Nájdete tam aj uložené trasy. Tie sú napríklad pre mňa dosť zásadné, pretože väčšinu času si trasy vytváram sám v Mapy.com a po uložení do aplikácie Zepp ich nájdem presne tu.

Medaily (Badges)

Gamifikácia je dobrá vec a Amazfit to veľmi dobre vie. Preto vytvoril kartu, v ktorej získavate medaily tak za dennú aktivitu (kroky, spálené kalórie a podobne), ako aj za svoje športové výkony. Môže ísť napríklad o najrýchlejších 10 km, najväčšie prekonané prevýšenie alebo najdlhšiu prejdenú vzdialenosť.

Je tam však aj pomerne silná forma motivácie – výzvy. Či už ide o kroky, beh alebo cyklistiku, môžete si nastaviť mesačné výzvy a dokonca sa navzájom motivovať s priateľmi aj rodinou.

Aura

Rád by som upozornil, že táto kapitola sa týka iba používateľov, ktorí majú predplatenú Auru.

Ide v podstate o nadstavbu umelej inteligencie, ktorá vás vedie k čo najzdravšiemu životnému štýlu, s užším zameraním najmä na relax a spánok.

Zepp Aura ukáže svoj plný potenciál najmä vtedy, keď jej idete trochu naproti – zadávate subjektívny pocit po prebudení, čo ste robili pred spaním a podobne. Potom z nej dostanete slovné zhodnotenie nielen konkrétnej noci, ale napríklad aj celého týždňa či mesiaca. Sleduje vaše návyky a vyhľadáva negatívne vzorce, na ktorých môžete popracovať. A sú to naozaj podrobné správy.

Na relax je tam viac možností – komplexné dychové cvičenia, relaxačná hudba alebo mixovanie rôznych zvukov prírody na upokojenie. Posledné spomenuté ma baví asi zo všetkého najviac, pretože ak si zmyslíte, že vás upokojuje detský plač a búrky, Zepp Aura vám to jednoducho namixuje, keďže s ňou môžete komunikovať v chate.

Zepp Aury sa tiež môžete spýtať na čokoľvek ohľadom životného štýlu. O ktorej hodine je najlepšie chodiť spať? Ako veľmi môj spánok ovplyvňuje alkohol? Čo robiť, aby som bol v práci uvoľnenejší? Chatovať s ňou môžete naozaj o čomkoľvek.

Zariadenie (Device)

Potrebujete niečo nastaviť vo svojich smart hodinkách? Potom je táto karta tým správnym miestom.

Myslím, že mnoho ľudí ani nevie, že vľavo hore je možnosť priamo kontaktovať podporu Zeppu, kde môžete svoj problém opísať textom alebo hlasom, priložiť fotky a všetko odoslať. Páči sa mi, že Amazfit to používateľom robí čo najjednoduchšie.

Hneď pod veľkou grafikou vašich spárovaných hodiniek nájdete možnosť nainštalovať rôzne ciferníky a aj obchod s aplikáciami, ktoré sú väčšinou bezplatné, no nájdete tam aj niektoré platené. Úprimne však ide o pomerne ľudové ceny.

Zdroj fotiek:

• titulná fotka – vygenerovaná AI
• screenshoty – aplikácia Zepp