Garmin Venu 4 recenzia – Keď je fešák aj manuálne zručný

Tagy: Recenzie | Garmin | Inteligentné

Dominik Hok | 14.10.2025 | 11 MIN

Garmin Venu 4 búra škatuľku „len lifestylové hodinky“ a pridáva LED svietidlo, športové metriky aj nové funkcie zadávania denných návykov či komplexné vyhodnotenie zdravotného stavu.

Možno sa práve teraz zamýšľate nad titulkom tohto článku. Niekedy mi však podobný nadpis príde na um a myslím si, že je výstižnejší ako akýkoľvek titulok vyzdvihujúci zásadnú inováciu konkrétneho modelu. Aký bol vlastne titulok recenzie modelu Fenix 8? Áno, ja viem – "Otecko je doma".

27.8.2024 - Dominik Hok
Garmin Fenix 8 recenzia - Daddy's Home

Séria Fenix je ako otcovská postava – v časoch pred Waze ste vedeli, že vás dostane z problémov. Vie toho veľa, dokáže toho ešte viac a vydrží toho naozaj veľa.

Séria Venu je skôr mladý fešák z bytu, ktorý s vami zájde na kávu (lifestylové mestské funkcie), skočí si zabehať (základný monitoring športu), ale keby ste ho požiadali, nech naštiepi drevo (pokročilé športové funkcie), pravdepodobne by to skončilo pár stehmi a slzami.

18.9.2023 - Dominik Hok
Garmin Venu 3 recenzia – Tak trochu rovnaký, tak trochu lepší

Všetko ale mení Venu 4.

Tento model je stále ten istý „človek“ ako predtým, len sa narodil na baráku, kde každý víkend – bez akéhokoľvek nároku na almužnu – počúval rev otca: "Nech to svetlo svieti poriadne!" Venuša 4 prináša:

• LED svietidlo (keď už sme pri tom držaní svetla)
• funkcie Stav tréningu, Tréningové zaťaženie, Pripravenosť k tréningu a Denné tréningové odporúčania
• kovové boky
• navigáciu po krivke
• viacpásmové GPS
• novú funkciu Lifestyle logging

Stále rovnaký, ale lepší

Na prvý pohľad sa Venu 4 nijako nelíši od tretej generácie. Aspoň z prednej strany. Keď však puzdro mierne otočíte, objaví sa kovová strana, akú sme doteraz nevideli. Naprieč generáciami sme najprv videli oceľovú lunetu, Venu 2 Plus priniesol oceľovú lunetu, Venu 3 o ňu opäť prišiel a teraz tu máme Venu 4 s plastovou lunetou, ale s oceľovými bokmi.

Zdá sa mi to ako rozumný krok zo strany spoločnosti Garmin. Séria Venu je predsa len lifestylová vlajková loď značky a ak sa pozrieme na konkurenciu (napr. Huawei), Garmin bol v tejto cenovej kategórii skôr plastovým kráľom.

Venu 4 sa jednoducho dobre nosí. Od chvíle, keď som si ich nasadil na zápästie, mi ani raz neprišlo, že by vyzerali zle na čokoľvek. Hodinky bolo jednoducho zábavné nosiť. Navyše v čase písania tohto článku riešim únavovú zlomeninu, takže som skôr ťahúň ako športovec. O to viac sa teraz hodinky Venu hodili k môjmu životnému štýlu. Nechcem sa dotknúť ich cieľovej skupiny, ale bežne nosím outdoorovú sériu Tactix.

Kde si myslím, že zostáva trochu nevyužitý potenciál, je remienok. Nemá žiadnu štruktúru, je to len čistý silikón (široký 22 mm). To nemusí byť nevyhnutne zlé (vyložte si to, ako chcete), ale Venu 4 je podľa mňa model s najväčším potenciálom pre sofistikovaný dizajn – a tu sa to celkom nepodarilo. Okrem puzdra je kovová aj spona a úprimne povedané, som rád, že sa na nej nešetrilo.

Na druhej strane vidím veľký posun vo verziách Premium. Tie majú namiesto silikónového remienka prešívaný kožený remienok a sú k dispozícii v menšej verzii pre dámy aj vo väčšej skôr pre pánov.

Stále sú však k dispozícii dve veľkosti puzdra(45 a 41 mm), silikónový remienok a niekoľko zaujímavých farebných variantov.

Je zrejmé, že Garmin trafil klinec po hlavičke a vie, čo ľudia chcú. A to je LED baterka. Keď sa objavila v modeli Venus X1, bola ešte prijateľná, pretože v konečnom dôsledku ide o model športových hodiniek. Ale čistokrvný rad Venu je najviac lifestylovo orientovaný Garmin, a napriek tomu si sem LED baterka našla cestu. A ja nemôžem byť spokojnejší. Veď baterka sa hodí každému – či už sa strácate v horách, alebo sa len snažíte niečo vyloviť spod skrine.

Veď aj majiteľ Venu 4 sa môže ocitnúť v situácii, keď ho v horách pohltí tma...

Displej je krytý minerálnym sklíčkom a hodinky sú vodotesné do 5 ATM.

Displej zostáva viac-menej pri starom

Nebudem rozoberať technické parametre displeja, pretože medzi generáciami sa takmer nič nezmenilo.

Väčšia verzia má dotykový displej AMOLED s uhlopriečkou 1,4" (454 x 454 px), menšia verzia má displej s uhlopriečkou 1,2" (390 x 390 px).

Či displej svieti vyšším jasom, je otázne – Garmin totiž túto hodnotu nikdy neuvádza (s výnimkou modelu Fenix 8 Pro MicroLED). Odhadujem okolo 2000 nitov (a až 1500 nitov v prípade modelu Ven 3), ale či sa vám zdá jasnejší, nechám na vašom posúdení.

Používateľské rozhranie neprešlo žiadnymi výraznými zmenami a zostáva tým, čo by som nazval "klasickým Garminom", čo predviedol už pri Vívoactive 6 a Venu X1. Pohybom prsta nahor z hlavnej obrazovky sa zobrazia konfigurovateľné widgety (srdcový tep, spánok, tréning a ďalšie v závislosti od nastavenia), pohybom nadol sa zobrazia notifikácie z telefónu.

19.4.2025 - Dominik Hok
Garmin Vívoactive 6 predstavenie – Forerunner v civile?

24.6.2025 - Dominik Hok
Recenzia Garmin Venu X1 - Kto dal Fenixy do hriankovača?

Nie som si istý, či je to nová funkcia, ale posunutím doľava sa otvorí ponuka aplikácií s možnosťou prepnutia na športové aktivity. V tejto časti prostredia môžete tiež potiahnuť prstom nadol – namiesto oznámení sa zobrazí ovládacie centrum (režim Nerušiť, uzamknutie displeja, aktivácia baterky atď.). Ovládacie centrum môžete otvoriť aj dlhým stlačením horného tlačidla. A dlhým podržaním spodného tlačidla aktivujete spomínanú LED baterku.

Priznajme si, že používateľské rozhranie spoločnosti Garmin určite nie je také prepracované ako rozhranie spoločnosti Apple alebo Samsung. Myslím si však, že Garmin celkom dobre vyvažuje rovnováhu medzi grafikou, plynulosťou a výdržou batérie. Používateľské rozhranie by skutočne mohlo byť prepracovanejšie a svižnejšie, ale otázka znie – za akú cenu, však?

Keď už sú športovejšie, tak si zaslúžili aj lepšie GPS

Senzorová výbava bola v sérii Venu vždy bohatá, ale Venu 4 ju posúva ešte o krok ďalej.

Nájdete tu akcelerometer na snímanie pohybu, barometer na výpočet nadmorskej výšky a vystúpaných poschodí, gyroskop na určovanie pohybových vzorcov a presnejšie snímanie pohybu, optický senzor na meranie srdcového tepu, okysličenia krvi, teploty pokožky a EKG, kompas, teplomer a snímač okolitého jasu na automatické prispôsobenie intenzity displeja prostrediu.

Čo je nové? Prijímač GPS je v modeli Venu 4 prvýkrát multifrekvenčný a ponúka aj funkciu automatického výberu satelitov SatIQ. Ak je signál dostatočne silný, hodinky si vystačia len s GPS. Keď však bežíte hustou premávkou, pripojí sa k viacerým satelitným systémom a na viacerých frekvenciách. To síce zvyšuje šancu na presné určenie polohy, ale zároveň to vybíja cenné percentá batérie.

18.3.2024 - Dominik Hok
Prijímač GPS – Prečo je súčasťou smart hodiniek a ako funguje?

Je kratšia výdrž batérie niečo, čo vás sklamalo?

Pri prezeraní fór som sa často stretával s názorom, že jedným z hlavných argumentov pre kúpu Venu 3 bola výdrž batérie – a práve v tomto smere Venu 4 údajne sklamáva. Samozrejme, aj mňa mrzí, že sa výdrž batérie znížila, ale na druhej strane: je to naozaj tak veľa?

Tabuľka hovorí jasne, ale úprimne povedané, nepovažujem toto zníženie za dramatické. Keď to zoberieme do úvahy, je to naozaj jediná škvrna na novej generácii – a dá sa to celkom ľahko vysvetliť. Pravdepodobne je to spôsobené vyšším jasom displeja, náročnejším používateľským prostredím alebo LED baterkou, ktorá si odhryzla časť priestoru vyhradeného pre batériu.

Režim Always-on (hodnota v zátvorke pre režim inteligentných hodiniek) by som úplne neodporúčal, pretože v tom momente sa výdrž batérie Venu 4 nebezpečne približuje k tomu, čo ponúka spomínaný Apple alebo Samsung.

Športovými funkciami Venu 4 dorovnávajú Forerunner 570

Hodinky Venu 4 sa nevyhli porovnávaniu s jarnou novinkou Forerunner 570. Funkčne sú takmer identické, ale líšia sa v niekoľkých veciach: Forerunner má tri tlačidlá navyše a dá sa plne ovládať bez dotyku, zatiaľ čo Venu 4 pridáva LED svietidlo.

Za zmienku určite stojí, že Venu 4 sú prvé lifestylové inteligentné hodinky od spoločnosti Garmin, ktoré dostali pokročilé tréningové funkcie.

Tréningová záťaž: Na základe vytvoreného kyslíkového deficitu (EPOC) sa vypočíta tréningová záťaž. Okrem toho Garmin určuje aj jej zameranie, pretože pre tréningový progres je dôležité stráviť v každej zóne – nízko aeróbnej, vysoko aeróbnej a anaeróbnej – ekvivalentný čas. Často teda nemusíte vedieť, či máte ideálne množstvo a zameranie záťaže, a práve na to slúži funkcia Training Status, ktorá slovne vyhodnocuje váš tréning.

2.8.2021 - Matěj Urbaczka
VŠETKO NA TÉMU: Stav tréningu v hodinkách Garmin

Denné tréningové odporúčania. Venu 4 sleduje nielen váš životný štýl (spánok, stres atď.), ale aj samotný tréning (čas regenerácie, tréningovú záťaž atď.) a na základe toho vám navrhne najvhodnejší tréning na konkrétny deň. Ak nechcete takto fungovať každý deň, Venu má už nejaký čas funkciu Garmin Coach, čo sú dlhodobé tréningové plány pre beh, cyklistiku a plávanie.

Pripravenosť na tréning. Úplne úprimne – moja najobľúbenejšia funkcia. Je to stupnica od 0 do 100, ktorá ukazuje, ako ste v daný deň pripravení na kvalitný tréning. Funkcia zohľadňuje históriu spánku, stres, posledný spánok, čas regenerácie, tréningovú záťaž a rovnováhu variability srdcovej frekvencie. Všetko to zmieša dohromady a výsledkom je jedno číslo. Berte to však skôr ako odporúčanie – pocit je pocit. Márne sa však čudujem, prečo je to moja obľúbená funkcia, keď ju sledujem minimálne. :)

17.9.2025 - Dominik Hok
Pripravenosť na tréning – Čo to je a ako to funguje?

Je jasné, že Venu 4 je čoraz viac zameraná aj na outdoorových športovcov. Veď lifestylové hodinky väčšinou zaznamenávali nadmorskú výšku až po uložení aktivity do aplikácie, nie v reálnom čase. Venu 4 to však dokáže priamo počas aktivity. Okrem toho pridávajú aj zodpovedajúce športové profily, ako napríklad Beh v teréne, Turistika alebo Horolezectvo.

Pokiaľ ide o vizuálne funkcie, veľa ľudí oceňuje animované tréningy. Stačí vybrať konkrétny tréning a na displeji sa objaví postavička, ktorá vám nielen ukáže cvičenie, ale aj poradí, ako ho správne vykonať.

Hoci nový Venu neponúka nápovedy na základe mapy, golfisti majú k dispozícii základné golfové funkcie, ako aj zobrazenie greenu s možnosťou manuálneho posunu jamky.

Nech už ide o akúkoľvek aktivitu, vždy je k dispozícii prispôsobené vyhodnotenie, ktoré zahŕňa tepovú frekvenciu, spálené kalórie, čas a v prípade outdoorových aktivít tempo, rýchlosť alebo vzdialenosť.

V lifestyle sa Venu 4 približuje Whoop či Oura

Ak mal Garmin niekde slabé miesto, bolo to vo vyhodnocovaní životného štýlu a faktorov, ktoré ho ovplyvňujú. To sa však mení s novou funkciou Denník návykov, kde si môžete zapisovať ťažké jedlá, cvičenie, alkohol, prerušovaný pôst, choroby... skrátka všetko, čo môže ovplyvniť fungovanie vášho tela. Ak potom máte abnormálne vysokú pokojovú tepovú frekvenciu, môžete v denníku ľahko vystopovať, čo ju mohlo spôsobiť. Záznamy môžete viesť priamo v hodinkách aj v aplikácii.

Okrem toho môže nová funkcia Zdravotný stav pomôcť s odhalením, že niečo nie je v poriadku. Tá monitoruje vašu srdcovú frekvenciu, jej variabilitu, dýchanie, teplotu pokožky a okysličenie krvi a vyhodnocuje, či sú hodnoty v rovnováhe. Ak niečo nie je v rovnováhe, hodinky vás dokonca upozornia alarmom.

Z osvedčenej klasiky od spoločnosti Garmin je to monitorovanie spánku – hodinky sledujú všetky fázy, hodnotia váš spánok na stupnici od 0 do 100 a spánkový poradca vám dokonca odporúča, koľko času by ste mali každú noc stráviť spánkom. Súčasťou je aj večerné hlásenie, ktoré sumarizuje váš uplynulý deň a dáva vám náhľad na deň budúci (k dispozícii je aj možnosť ranného hlásenia).

18.3.2024 - Dominik Hok
Ako smart hodinky monitorujú spánok?

Relatívnou novinkou, ktorá bola prvýkrát predstavená v modeli Vívoactive 6, je inteligentný budík. Ten vás dokáže zobudiť v ľubovoľnom 30-minútovom intervale pred nastaveným časom. Ak sa počas tohto intervalu ocitnete v ľahkom spánku, hodinky vás zobudia skôr. A ak ľahká fáza nenastane, zobudí vás presne v nastavenom čase.

19.4.2025 - Dominik Hok
Garmin Vívoactive 6 predstavenie – Forerunner v civile?

Ak ste skôr "driemací" typ, hodinky Venu 4 dokážu monitorovať aj denné spanie – sledujú však len jeho dĺžku, nie fázy.

Počas dňa môžete sledovať aktívne aj pasívne spálené kalórie, prejdené kroky, vystúpené poschodia a dokonca si môžete nastaviť pravidelné cvičebné výzvy.

Pre mňa sa za roky nosenia stalo štandardom sledovanie tepovej frekvencie, ktorú Garminy merajú každú sekundu. A v poslednom čase sa pre mňa stalo samozrejmosťou aj meranie variability srdcovej frekvencie v noci – podľa toho viem zistiť, či som pretrénovaný, nadmerne konzumujem alkohol alebo sa blíži choroba.

Počas dňa sa variabilita meria v podobe stresu na stupnici od 0 do 100. Stres výrazne ovplyvňuje funkciu Body Battery, teda akési "nabíjanie" vášho tela, tiež vyjadrené na stupnici od 0 do 100. Predstavte si ju ako batériu – ráno je plná a jej kapacita sa v priebehu dňa postupne znižuje.

Venu 4 môže napokon navigovať

Keď rad Venu začínal, hneď od uvedenia na trh ponúkal notifikácie zo smartfónu, platbu pomocou NFC a hudobný prehrávač s podporou streamovacích služieb.

Neskôr pribudli telefónne hovory, ako aj možnosť používať hlasového asistenta vďaka mikrofónu a reproduktoru.

Venu dnes tiež umožňuje robiť si hlasové poznámky (s možnosťou spárovania s úložiskom polohy), používať kalkulačku (pridaná s modelom Venu X1) a zdieľať trasy alebo tréningy prostredníctvom služby Garmin Share.

24.6.2025 - Dominik Hok
Recenzia Garmin Venu X1 - Kto dal Fenixy do hriankovača?

Vďaka novému športovému zameraniu je k dispozícii aj navigácia po krivkách – môžete si vopred vytvoriť trasu a hodinky vás po nej povedú.

Kde naopak Garmin zaostáva za inteligentnejšou konkurenciou, sú aplikácie tretích strán. Je síce možné ich doinštalovať pomocou Connect IQ, ale úprimne povedané, ide skôr o základnú ponuku.

Zhrnutie

To, čo bude väčšinu potenciálnych používateľov zaujímať, je cena – a tá je v prípade modelu Ven 4 pomerne vysoká. Na druhej strane sú tieto hodinky dostatočne všestranné a športové, aby príplatok do určitej miery dával zmysel. Predtým, ak ste si chceli zaobstarať model z radu Venu, museli ste počítať s kompromismi – zvládal len základné športové úkony a neposkytoval vám prehľad o stave tréningu, tréningovej záťaži alebo odporúčaniach na konkrétny deň.

Teraz je to inak. Výbava je dostatočne bohatá na to, aby pokryla potreby drvivej väčšiny ľudí. Navyše je doplnená elegantnejším puzdrom a praktickou LED baterkou.

Takže áno – Venu 4 sa mi páči a myslím si, že v tejto sérii urobili zatiaľ najväčší medzigeneračný posun.

Zdroj fotografií:

• štúdiové fotky – fotografi Hodinky 365
• fotka farebných variantov – oficiálne foto Garmin